Runningの時はNike+を使用しています。
特に大きな不満はないのですが、一つだけ「なんとかならないのかな〜」と思ってたことが解消できました。
いつもRunning中は、気に入った音楽をガンガンかけて走りたいもの。
そのため、お気に入りの曲にはレートをつけて、「トップレート」プレイリストで好きな音楽ばかりを聴きながら走ってます。
でも、いくらお気に入りといっても毎回同じ曲から始まり、曲順もいつも一緒だと、Running中の曲が固定されてしまい、そのうち飽きてしまう。
通常のiPodの機能として、プレイリスト内の曲をシャッフルすることなど当然の機能としてあるのだから、Nike+にもあるんだろうと思って探すのだけれど、どうにも見つけられない。
こりゃ、毎回のRunningの度に「今日用のプレイリスト」をつくらないとなんないのかな〜、ってあきらめかけてたら、ありましたよ！
まずは、通常どおりワークアウトを開始します。
そして、プレイリストを選択
この時点では、いつもの始まりでいつもの曲順。でもここで「BGM変更」を選択します。
いったんNike+を抜け、iPodに画面を切り替えるといつもの画面が表示されて、画面右上の方のシャッフルマーク（矢印が交差しているマーク）を選択することができます。
ちょっと面倒くさいけれど、これでお気に入りのトップレートの曲をシャッフルして走ることができます。
気に入った音楽を聴いてると本当に心が集中して、ずっと走っていられるような気がします。
さて、今日もいっぱい好きな音楽を機器ながら走るとするかな。。
いつもの川沿いのランニングコースを今日も一人、黙々と。
背中から差し込み光が、川の反対のアルミの欄干に反射します。
その光は、自分の視界の中で絶対に追い越せない光として、自分より前を走ります。
どんなに早く走っても、どんなに抜かしたくても、絶対に追い越せない光のライバル。
もっと早く、光の射す方へ。
昨年の６月から走り始め、ついに1,000kmを達成いたしました。
東京から1,000kmって種子島あたりまでの距離だそうです。
飽きもせず、よく走りました。Nike+のセンサーは３つ目になりました。
東京マラソンの応募が開始されています。
来年こそは出場し、４時間前半を目標に走破したいです。
先日紹介しましたNike+の「RUN RUN RAN!」ですが、サービス終了のお知らせです。。
私の奥さんもよく言っていますが、なぜか気に入ったものに限って、「これから！」って時になくなります。
人と違う趣味趣向なのでしょうか。それとも、ただただ先見の明がないだけなのか。
なんか置いてきぼりを喰らった感じです。
（小さな頃から振り向くと誰もついてきていないということ、よくありましたが、なにか？）
またRunネタですいません。
私が愛用しているNike+では、私の分身となるキャラクター「アバター」を作ることができます。
この「アバター」、Nike+の世界で私の好きな風貌にすることができ、催されるバーチャルイベントに参加することもできます。
ちなみに、私の「アバター」の横に移っている「ホノルる Tシャツ 10K」とは、現実にはホノルルマラソンに参加できないけれど、Nike+の世界でホノルルマラソンの開催期間にバーチャルで10Kレールに参加した（現実は、地元のランニングコースを10K走りました。ワイハーには行ったことありません。あしからず）ことによって獲得した「アバター」のための参加記念Tシャツです。
また、この「アバター」の活躍の場として、「RUN RUN RAN!」というものがあり、こちらでは、近くに住んでいる人（多分、国レベル）、自分と同じレベルの人、自分と同じくらいの年齢の人をランダムに集めて、1週間の走行距離を競うレースも催されています。（現実は私が走っているのですが。。）
そんなバーチャルな世界のレースで、先週、なんと初めて1位になりました。
小学生のころから今の今まで、徒競走を含む一切の陸上競技で1位になどなった事のない私でも、バーチャルの世界では1位になることができるのです。
バーチャルであっても、ちょい、うれしいもんです。
飽きずに続けているライニング。
愛用のNike+も回数を重ね、昨年の6月23日から始めたランニングは90Runに達し、もうすぐ1000kmが見えてきました。
徐々にではあるが、1kmあたりのペースも5分台前半が平均ペースになってきています。
でも、最近はスランプ気味でペースも距離もあまり伸びません。
少し風景を変えたコースを走ったり、レースに出たりして、気分転換が必要なのかもしれません。
少しずつペースと距離を伸ばして、来年はなんとか東京マラソンに出たいものです。
昨年の６月くらいから始めたランニング。
一時は毎日のように走っていましたが、最近は週に２～３回のペースで、一回１０Km程度走っています。（Runの記録は、サイドメニューの「Nike+」を参照）
もともとは少し気になりだした腹回りをしぼろうと始めたものですが、今では一つの趣味になっています。
正月に購入した福袋で、新たな武器も増えましたし、今年も飽きずに走っていきます。
以前は夜に走っていましたが、寝る前に走ると交感神経が刺激されて、寝付きが悪くなるというものの本の教えと、やはり夜は唯一の家族との会話の時間ですから、最近では朝に走るようにしています。
本日も「よ～しっ、走るぞ！」って思ったら、玄関を出たら弱い雨。
天気予報ではこれから関東地方は雪になるそうです。
というわけで、今日のRunはお預け。
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